您好,欢迎您进入西安奥博环保科技有限公司官方网站!

奥博环保告诉你女性夏季游泳应该注意什么?

作者:admin 发布日期:2018/6/28 关注次数: 二维码分享

夏季游泳的人很多,西安奥博环保科技有限公司的小编给大家分享一下女性夏季游泳应该注意什么,请看下文。

西安游泳池设备价格

游泳是塑造美好身材的较佳运动。到了炎热的夏季,游泳成了人们消夏解暑的首选。对于白领女性来说,游泳不仅是一种运动,更是一种减压消遣的方式。女性在享受泳池的清凉的同时,却往往忽略保护自己的健康。游泳场所的卫生状况参差不齐,以至于女性容易染上一些疾病。而由于女性生理结构特殊,因此女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染,沾上妇科病。
1、慎用共用物品:公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣较好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。    经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。
2、不要在深水位停留过久: 通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
3、游完泳后不要忘记刷牙漱口  :人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道。
4、呛水别擤鼻子,易引发中耳炎症: 游泳时耳朵容易进水,原来有耳屎或有耳病的人,脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞,易引发中耳炎,应在泳后将水排出来。另外,游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子,否则咽鼓管扩张,脏东西就会经咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。
5、游泳后应尽快认真清洗 : 游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤,所以,游完泳较好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。

6、游泳不忘防晒: 如果选择室外游泳池,较好在下午四点以后再去,以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次。

西安游泳池设备销售

以上内容由西安游泳池设备厂家的小编整理编辑,欢迎大家继续关注我们的网站获取更多资讯!

案例展示

CASE SHOW

快速通道 Express Lane

咨询热线

1348810086613488100866

邮箱:xa0290@163.com

QQ:2741278665

  • 二维码

13488100866

欢乐生肖投注 秒速时时彩官网 秒速时时彩 秒速时时彩官网 秒速时时彩 秒速时时彩 秒速时时彩官网 爱投彩票 八八彩票官网 重庆欢乐生肖注册